Connaître son corps, en prendre soin et se sentir bien dans son environnement et avec les autres. 

Apprendre à se sentir mieux et prendre soin de soi comme on apprend à lire et à compter ? N'est-ce pas tout aussi important ?

Développer le respect, la tolérance et l'empathie ...

Parce que comprendre son propre fonctionnement, c'est être capable d'agir pour se sentir mieux, de devenir plus libre, plus autonome et plus confiant. Mais c'est aussi mieux comprendre l'autre et développer tolérance et empathie.